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Gesundheitstipps & Neuigkeiten
24 Ratgeber-Artikel zu Physiotherapie, Ergotherapie und Rehabilitation – geschrieben vom Team unserer Praxis in Gelsenkirchen-Erle.
Alle Artikel
- Praxis-Mitteilung · 16.10.2026
Ergotherapie3 Min.Zwei neue Ergotherapeutinnen: wieder freie Termine
Zwei neue Ergotherapeutinnen verstärken unser Team: Für Patient:innen aus Gelsenkirchen und Gladbeck gibt es wieder freie Termine – in der Praxis und zu Hause.
Safwat Meshal Alazmeh - Praxis-Mitteilung · 16.10.2026
Physiotherapie3 Min.emFieldPro ohne Rezept – zu allen Öffnungszeiten
Die Magnetfeldtherapie emFieldPro buchen Sie bei uns ohne Rezept: als Selbstzahlerleistung, nur in der Praxis in Gelsenkirchen-Erle, zu allen Öffnungszeiten.
Safwat Meshal Alazmeh - Rehabilitation9 Min.
Long-COVID Reha in Gelsenkirchen: Physiotherapie & Atemtherapie
Long-COVID & Post-COVID-Syndrom: Wie Physiotherapie, Atemtraining und Belastungsmanagement in Gelsenkirchen helfen. Auch als Hausbesuch verfügbar.
Safwat Meshal Alazmeh - Physiotherapie8 Min.
CMD-Behandlung in Gelsenkirchen: Kieferschmerzen & Kopfschmerzen
CMD in Gelsenkirchen: Wenn das Kiefergelenk Kopfschmerzen, Tinnitus oder Nackenschmerzen auslöst, helfen Manuelle Therapie und gezielte Eigenübungen.
Homam Jiero - Tipps7 Min.
10 Übungen gegen Rückenschmerzen für den Alltag
Zehn einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, die Sie ohne Geräte zu Hause machen können – mit Wiederholungszahlen und Warnzeichen für den Arztbesuch.
Safwat Meshal Alazmeh - Physiotherapie4 Min.
Was ist Manuelle Therapie und wann hilft sie?
Was Manuelle Therapie ist, bei welchen Beschwerden sie hilft, wie eine Behandlung abläuft und wann die Krankenkasse sie mit Verordnung bezahlt.
Julia Weber - Ergotherapie6 Min.
Ergotherapie für Kinder: Spielerisch fördern
Wann Ergotherapie Kindern bei Entwicklungsverzögerungen, Problemen mit der Feinmotorik oder der Konzentration hilft und wie Sie ein Rezept bekommen.
Veronika Icel - Rehabilitation7 Min.
Nach der OP: So gelingt die Rehabilitation
Wie die Reha nach einer orthopädischen Operation abläuft – von der Frühphase über den Muskelaufbau bis zur Rückkehr in Alltag und Sport, mit Tipps.
Safwat Meshal Alazmeh - Gesundheit5 Min.
Kopfschmerzen und Nackenverspannungen: Was wirklich hilft
Warum Nackenverspannungen Kopfschmerzen auslösen, wie Physiotherapie dagegen vorgeht und was Sie am Schreibtisch sofort selbst tun können.
Homam Jiero - Physiotherapie4 Min.
Lymphdrainage: Mehr als nur eine Massage
Was Manuelle Lymphdrainage bewirkt, bei welchen Schwellungen und Ödemen sie eingesetzt wird und warum sie mit einer Massage wenig gemeinsam hat.
Maxim Matura - Physiotherapie7 Min.
Physiotherapie Hausbesuch: Alles was Sie wissen müssen
Ihr Leitfaden zum Physiotherapie-Hausbesuch: Wer Anspruch hat, wie die Verordnung aussieht, was die Kasse zahlt und wie Sie sich vorbereiten.
Safwat Meshal Alazmeh - Tipps6 Min.
Wann lohnt sich ein Hausbesuch? 7 Anzeichen
Sieben Anzeichen, dass ein Physiotherapie-Hausbesuch für Sie die bessere Wahl ist – von eingeschränkter Mobilität bis zu pflegenden Angehörigen.
Safwat Meshal Alazmeh - Rehabilitation8 Min.
Hausbesuch nach Hüft-OP: So gelingt die Reha zu Hause
Nach einer Hüft-OP entscheidet die Reha über den Erfolg. So unterstützt Physiotherapie als Hausbesuch Ihre Genesung – Phase für Phase, mit Übungen.
Safwat Meshal Alazmeh - Tipps7 Min.
Bandscheibenvorfall: Übungen für zu Hause
Ein Bandscheibenvorfall muss nicht das Ende der Bewegung sein. Diese sicheren Übungen können Sie zu Hause machen – und diese Warnzeichen kennen.
Safwat Meshal Alazmeh - Physiotherapie7 Min.
Arthrose im Knie: Wie Physiotherapie hilft
Kniearthrose betrifft Millionen Menschen. Erfahren Sie, wie Physiotherapie Schmerzen lindert, die Beweglichkeit verbessert und Operationen hinauszögern kann.
Safwat Meshal Alazmeh - Rehabilitation8 Min.
Nach dem Schlaganfall: Rehabilitation zu Hause
Die Reha nach einem Schlaganfall braucht Zeit. Wie Physiotherapie zu Hause die Genesung unterstützt, welche Übungen helfen und was Angehörige tun können.
Safwat Meshal Alazmeh - Gesundheit6 Min.
Winterverletzungen: Sturzprävention für Senioren
Jeder dritte Mensch über 65 stürzt mindestens einmal im Jahr. Mit diesen Übungen und Vorsichtsmaßnahmen senken Sie Ihr Sturzrisiko – gerade im Winter.
Safwat Meshal Alazmeh 
Tipps6 Min.Frühjahrstraining: Sportverletzungen vermeiden
Nach der Winterpause steigt das Verletzungsrisiko. Mit gutem Aufwärmen, langsamer Steigerung und genug Regeneration starten Sie sicher in die Saison.
Safwat Meshal Alazmeh- Gesundheit5 Min.
Physiotherapie im Ruhrgebiet: Ihr Wegweiser
Das Ruhrgebiet bietet viele Physiotherapieangebote. Erfahren Sie, wo PhysioHome Hausbesuche anbietet und wie Sie bei Engpässen an einen Platz kommen.
Safwat Meshal Alazmeh - Physiotherapie7 Min.
Mobile Physiotherapie in Gelsenkirchen: Drei Fallbeispiele
Drei anonymisierte Fallbeispiele zeigen, wie Physiotherapie als Hausbesuch in Gelsenkirchen nach Sturz, Bandscheibenvorfall und Schlaganfall ablaufen kann.
Safwat Meshal Alazmeh - Physiotherapie8 Min.
Physiotherapie in Gelsenkirchen: Ihr kompletter Guide 2026
Physiotherapie in Gelsenkirchen: Leistungen, Kosten und Kassen, Hausbesuche in allen 18 Stadtteilen und die Fahrstrecken von unserer Praxis in Erle.
Safwat Meshal Alazmeh - Rehabilitation6 Min.
Die besten Laufstrecken in Gelsenkirchen für Reha-Patienten
Gelsenkirchen bietet ideale Laufstrecken für die Rehabilitation. Entdecken Sie die besten Wege für Reha-Patienten und Sportler.
Safwat Meshal Alazmeh - Tipps5 Min.
Hausbesuch oder Praxis? Physiotherapie in Gelsenkirchen im Vergleich
Wann lohnt sich ein Physiotherapie-Hausbesuch in Gelsenkirchen und wann ist die Praxis besser? Ein ehrlicher Vergleich der Vor- und Nachteile beider Wege.
Safwat Meshal Alazmeh - Gesundheit6 Min.
Rückenschmerzen in Gelsenkirchen: Ursachen & Therapie in Ihrer Nähe
Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nr. 1 - auch in Gelsenkirchen. Erfahren Sie, welche Therapiemöglichkeiten es vor Ort gibt.
Safwat Meshal Alazmeh - Physiotherapie5 Min.
Physiotherapie für Kinder in Gelsenkirchen - Wann zum Therapeuten?
Wann brauchen Kinder Physiotherapie? Typische Anzeichen, gängige Methoden und was Eltern in Gelsenkirchen zu Verordnung und Hausbesuch wissen sollten.
Safwat Meshal Alazmeh - Rehabilitation6 Min.
Sportverletzungen behandeln in Gelsenkirchen
Von Bänderriss bis Muskelfaserriss: So werden Sportverletzungen in Gelsenkirchen professionell behandelt und rehabilitiert.
Safwat Meshal Alazmeh
