Beschwerdebild
Schulterschmerzen
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers und daher besonders anfällig für Beschwerden. Häufige Ursachen sind Impingement-Syndrome, Sehnenverkalkungen oder Frozen Shoulder. Durch gezielte physiotherapeutische Behandlung lassen sich Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückgewinnen.
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Typische Symptome bei Schulterschmerzen
Hintergründe
Mögliche Ursachen
Therapie
Behandlungsansatz
Im PhysioHome behandeln wir Schulterschmerzen mit einem stufenweisen Konzept: Zunächst lindern wir akute Schmerzen durch manuelle Therapie, Ultraschall und Lasertherapie. Anschliessend arbeiten wir intensiv an der Wiederherstellung der Schulterbeweglichkeit und der Kräftigung der Rotatorenmanschette. Unser medizinisches Trainingsgerät ermöglicht dabei ein präzises, gelenkschonendes Aufbautraining unter therapeutischer Aufsicht.
Empfohlene Therapien bei Schulterschmerzen:
Leiden Sie unter Schulterschmerzen? Wir kommen zu Ihnen!
Gerade bei Schulterschmerzen kann eine Behandlung in Ihrer gewohnten Umgebung besonders wohltuend sein. Unsere Therapeuten besuchen Sie zu Hause.
Bei einer Frozen Shoulder oder nach Schulteroperationen ist der Bewegungsradius des Arms stark eingeschränkt, was Alltagsaktivitäten wie Ankleiden oder Autofahren erheblich erschwert. Durch einen Hausbesuch können unsere Therapeuten die Behandlung stressfrei durchführen und Ihnen gleichzeitig zeigen, wie Sie alltägliche Handgriffe in Ihrer eigenen Wohnung trotz der Einschränkung bewerkstelligen können.
Häufige Fragen
FAQ - Schulterschmerzen
Was ist ein Impingement-Syndrom der Schulter?
Beim Impingement-Syndrom werden Sehnen und Schleimbeutel im Schultergelenk bei Armbewegungen eingeklemmt. Dies führt zu Schmerzen, besonders beim seitlichen Anheben des Arms. Physiotherapie kann durch gezielte Übungen den subakromialen Raum erweitern und die Beschwerden nachhaltig beheben – eine Operation ist meist vermeidbar.
Wie lange dauert eine Frozen Shoulder?
Eine Frozen Shoulder verläuft typischerweise in drei Phasen (Einfrieren, Eingefroren, Auftauen) und kann ohne Behandlung 12 bis 36 Monate andauern. Durch intensive Physiotherapie mit manueller Mobilisierung und speziellen Dehnübungen kann der Verlauf deutlich verkürzt und die Beweglichkeit schneller wiederhergestellt werden.
Schulterschmerzen nachts – warum sind die Schmerzen im Liegen schlimmer?
Nächtliche Schulterschmerzen entstehen durch den erhöhten Druck auf entzündete Strukturen in der Seitlage und durch die verminderte Durchblutung in Ruhe. Ein spezielles Kissen zur Schulterentlastung und gezielte Übungen vor dem Schlafengehen können die Nachtschmerzen deutlich reduzieren.
Kann ich mit Schulterschmerzen trotzdem trainieren?
Gezieltes Training ist bei den meisten Schulterbeschwerden sogar ausdrücklich empfohlen – allerdings müssen Übungsauswahl und Intensität genau auf Ihre Diagnose abgestimmt sein. Unser Team erstellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan, der die Schulter stärkt, ohne sie zu überlasten.