Beschwerdebild
Schulterschmerzen
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Koerpers und daher besonders anfaellig fuer Beschwerden. Haeufige Ursachen sind Impingement-Syndrome, Sehnenverkalkungen oder Frozen Shoulder. Durch gezielte physiotherapeutische Behandlung lassen sich Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurueckgewinnen.
Symptome erkennen
Typische Symptome bei Schulterschmerzen
Hintergruende
Moegliche Ursachen
Therapie
Behandlungsansatz
Im PhysioHome behandeln wir Schulterschmerzen mit einem stufenweisen Konzept: Zunaechst lindern wir akute Schmerzen durch manuelle Therapie, Ultraschall und Lasertherapie. Anschliessend arbeiten wir intensiv an der Wiederherstellung der Schulterbeweglichkeit und der Kraeftigung der Rotatorenmanschette. Unser medizinisches Trainingsgeraet ermoeglicht dabei ein praeezises, gelenkschonendes Aufbautraining unter therapeutischer Aufsicht.
Empfohlene Therapien bei Schulterschmerzen:
Leiden Sie unter Schulterschmerzen? Wir kommen zu Ihnen!
Gerade bei Schulterschmerzen kann eine Behandlung in Ihrer gewohnten Umgebung besonders wohltuend sein. Unsere Therapeuten besuchen Sie zu Hause.
Bei einer Frozen Shoulder oder nach Schulteroperationen ist der Bewegungsradius des Arms stark eingeschraenkt, was Alltagsaktivitaeten wie Ankleiden oder Autofahren erheblich erschwert. Durch einen Hausbesuch koennen unsere Therapeuten die Behandlung stressfrei durchfuehren und Ihnen gleichzeitig zeigen, wie Sie alltaegliche Handgriffe in Ihrer eigenen Wohnung trotz der Einschraenkung bewerkstelligen koennen.
Haeufige Fragen
FAQ - Schulterschmerzen
Was ist ein Impingement-Syndrom der Schulter?
Beim Impingement-Syndrom werden Sehnen und Schleimbeutel im Schultergelenk bei Armbewegungen eingeklemmt. Dies fuehrt zu Schmerzen, besonders beim seitlichen Anheben des Arms. Physiotherapie kann durch gezielte Uebungen den subakromialen Raum erweitern und die Beschwerden nachhaltig beheben – eine Operation ist meist vermeidbar.
Wie lange dauert eine Frozen Shoulder?
Eine Frozen Shoulder verlaeuft typischerweise in drei Phasen (Einfrieren, Eingefroren, Auftauen) und kann ohne Behandlung 12 bis 36 Monate andauern. Durch intensive Physiotherapie mit manueller Mobilisierung und speziellen Dehnuebungen kann der Verlauf deutlich verkuerzt und die Beweglichkeit schneller wiederhergestellt werden.
Schulterschmerzen nachts – warum sind die Schmerzen im Liegen schlimmer?
Naechtliche Schulterschmerzen entstehen durch den erhoehten Druck auf entzuendete Strukturen in der Seitlage und durch die verminderte Durchblutung in Ruhe. Ein spezielles Kissen zur Schulterentlastung und gezielte Uebungen vor dem Schlafengehen koennen die Nachtschmerzen deutlich reduzieren.
Kann ich mit Schulterschmerzen trotzdem trainieren?
Gezieltes Training ist bei den meisten Schulterbeschwerden sogar ausdruecklich empfohlen – allerdings muessen Uebungsauswahl und Intensitaet genau auf Ihre Diagnose abgestimmt sein. Unser Team erstellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan, der die Schulter staerkt, ohne sie zu ueberlasten.