Beschwerdebild
Arthrose
Arthrose ist die haeufigste Gelenkerkrankung weltweit und beschreibt den fortschreitenden Verschleiss des Gelenkknorpels. Betroffen sind vor allem Knie, Huefte, Haende und Wirbelsaeule. Regelmaessige Physiotherapie kann die Progression verlangsamen, Schmerzen reduzieren und die Lebensqualitaet deutlich verbessern.
Symptome erkennen
Typische Symptome bei Arthrose
Hintergruende
Moegliche Ursachen
Therapie
Behandlungsansatz
Bei PhysioHome verfolgen wir bei Arthrose einen leitliniengerechten Ansatz mit dem Schwerpunkt auf aktiver Bewegungstherapie. Unsere medizinische Trainingstherapie ermoeglicht ein dosiertes, gelenkschonendes Krafttraining, das die stuetzende Muskulatur staerkt und den Knorpelstoffwechsel anregt. Ergaenzend setzen wir Fango-Waermetherapie zur Schmerzlinderung und EMFieldPro-Magnetfeldtherapie zur Foerderung der Regeneration ein.
Empfohlene Therapien bei Arthrose:
Leiden Sie unter Arthrose? Wir kommen zu Ihnen!
Gerade bei Arthrose kann eine Behandlung in Ihrer gewohnten Umgebung besonders wohltuend sein. Unsere Therapeuten besuchen Sie zu Hause.
Patienten mit fortgeschrittener Huefte- oder Kniearthrose haben oft grosse Schwierigkeiten, laengere Strecken zu gehen oder in ein Auto ein- und auszusteigen. Ein Hausbesuch macht die Behandlung deutlich komfortabler und ermoeglicht es unseren Therapeuten, Uebungen zu zeigen, die Sie mit Ihrer eigenen Einrichtung – zum Beispiel an der Treppe, am Kuechenstuhl oder mit Haushaltsgegenstaenden – selbststaendig durchfuehren koennen.
Haeufige Fragen
FAQ - Arthrose
Ist Arthrose heilbar?
Einmal geschaedigter Gelenkknorpel kann sich nicht vollstaendig regenerieren. Allerdings lassen sich die Symptome durch gezielte Physiotherapie hervorragend kontrollieren: Schmerzen koennen deutlich reduziert, die Beweglichkeit verbessert und das Fortschreiten des Verschleisses verlangsamt werden. Viele Patienten erreichen mit konsequenter Therapie eine sehr gute Lebensqualitaet.
Welche Bewegung ist bei Arthrose empfehlenswert?
Regelmaessige, moderate Bewegung ist das beste Mittel gegen Arthrose. Besonders empfehlenswert sind Schwimmen, Radfahren, Walking und gezieltes Krafttraining. Wichtig ist, die Belastung gleichmaessig zu steigern und Ueberlastungsspitzen zu vermeiden. Unsere Therapeuten erstellen Ihnen einen individuellen Bewegungsplan.
Hilft Waerme oder Kaelte bei Arthrose?
Bei chronischer Arthrose ohne akute Entzuendung wirkt Waerme (z.B. Fango) wohltuend und schmerzlindernd. Bei akut aktivierter Arthrose mit Schwellung und Ueberwaermung ist hingegen Kaeltetherapie angezeigt. Unsere Therapeuten waehlen die passende Anwendung basierend auf Ihrem aktuellen Zustand.
Kann Physiotherapie eine Gelenkprothese verhindern?
Studien belegen, dass konsequente Bewegungstherapie die Notwendigkeit einer Knie- oder Hueftprothese um Jahre hinauszoegeern oder in manchen Faellen sogar vermeiden kann. Entscheidend ist ein frueeher Therapiebeginn und ein regelmaessiges Trainingsprogramm, das langfristig beibehalten wird.
Was ist der Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis?
Arthrose ist eine degenerative Verschleisserkrankung des Gelenkknorpels, waehrend Arthritis eine entzuendliche Gelenkerkrankung beschreibt (z.B. Rheumatoide Arthritis). Allerdings kann Arthrose in Schueben aktivierte Entzuendungen verursachen – man spricht dann von aktivierter Arthrose. Die Therapieansaetze ueberschneiden sich teilweise.