Beschwerdebild
Arthrose
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung weltweit und beschreibt den fortschreitenden Verschleiss des Gelenkknorpels. Betroffen sind vor allem Knie, Hüfte, Hände und Wirbelsäule. Regelmäßige Physiotherapie kann die Progression verlangsamen, Schmerzen reduzieren und die Lebensqualität deutlich verbessern.
Symptome erkennen
Typische Symptome bei Arthrose
Hintergründe
Mögliche Ursachen
Therapie
Behandlungsansatz
Bei PhysioHome verfolgen wir bei Arthrose einen leitliniengerechten Ansatz mit dem Schwerpunkt auf aktiver Bewegungstherapie. Unsere medizinische Trainingstherapie ermöglicht ein dosiertes, gelenkschonendes Krafttraining, das die stützende Muskulatur stärkt und den Knorpelstoffwechsel anregt. Ergänzend setzen wir Fango-Wärmetherapie zur Schmerzlinderung und EMFieldPro-Magnetfeldtherapie zur Förderung der Regeneration ein.
Empfohlene Therapien bei Arthrose:
Leiden Sie unter Arthrose? Wir kommen zu Ihnen!
Gerade bei Arthrose kann eine Behandlung in Ihrer gewohnten Umgebung besonders wohltuend sein. Unsere Therapeuten besuchen Sie zu Hause.
Patienten mit fortgeschrittener Hüfte- oder Kniearthrose haben oft große Schwierigkeiten, längere Strecken zu gehen oder in ein Auto ein- und auszusteigen. Ein Hausbesuch macht die Behandlung deutlich komfortabler und ermöglicht es unseren Therapeuten, Übungen zu zeigen, die Sie mit Ihrer eigenen Einrichtung – zum Beispiel an der Treppe, am Küchenstuhl oder mit Haushaltsgegenständen – selbstständig durchführen können.
Häufige Fragen
FAQ - Arthrose
Ist Arthrose heilbar?
Einmal geschädigter Gelenkknorpel kann sich nicht vollständig regenerieren. Allerdings lassen sich die Symptome durch gezielte Physiotherapie hervorragend kontrollieren: Schmerzen können deutlich reduziert, die Beweglichkeit verbessert und das Fortschreiten des Verschleisses verlangsamt werden. Viele Patienten erreichen mit konsequenter Therapie eine sehr gute Lebensqualität.
Welche Bewegung ist bei Arthrose empfehlenswert?
Regelmäßige, moderate Bewegung ist das beste Mittel gegen Arthrose. Besonders empfehlenswert sind Schwimmen, Radfahren, Walking und gezieltes Krafttraining. Wichtig ist, die Belastung gleichmäßig zu steigern und Überlastungsspitzen zu vermeiden. Unsere Therapeuten erstellen Ihnen einen individuellen Bewegungsplan.
Hilft Wärme oder Kälte bei Arthrose?
Bei chronischer Arthrose ohne akute Entzündung wirkt Wärme (z.B. Fango) wohltuend und schmerzlindernd. Bei akut aktivierter Arthrose mit Schwellung und Überwärmung ist hingegen Kältetherapie angezeigt. Unsere Therapeuten wählen die passende Anwendung basierend auf Ihrem aktuellen Zustand.
Kann Physiotherapie eine Gelenkprothese verhindern?
Studien belegen, dass konsequente Bewegungstherapie die Notwendigkeit einer Knie- oder Hüftprothese um Jahre hinauszögern oder in manchen Fällen sogar vermeiden kann. Entscheidend ist ein früher Therapiebeginn und ein regelmäßiges Trainingsprogramm, das langfristig beibehalten wird.
Was ist der Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis?
Arthrose ist eine degenerative Verschleisserkrankung des Gelenkknorpels, während Arthritis eine entzündliche Gelenkerkrankung beschreibt (z.B. Rheumatoide Arthritis). Allerdings kann Arthrose in Schüben aktivierte Entzündungen verursachen – man spricht dann von aktivierter Arthrose. Die Therapieansätze überschneiden sich teilweise.