Beschwerdebild
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland und können akut oder chronisch auftreten. Ursachen reichen von Muskelverspannungen über Fehlhaltungen bis hin zu degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule. Eine gezielte physiotherapeutische Behandlung kann Schmerzen lindern und die Rückengesundheit nachhaltig verbessern.
Symptome erkennen
Typische Symptome bei Rückenschmerzen
Hintergründe
Mögliche Ursachen
Therapie
Behandlungsansatz
Bei PhysioHome behandeln wir Rückenschmerzen mit einem multimodalen Konzept aus manueller Therapie zur Mobilisierung blockierter Wirbelsegmente, gezielter Kräftigungstherapie für die tiefe Rumpfmuskulatur und begleitender Wärmetherapie mit Fango. Unser EMFieldPro-Gerät ermöglicht zusätzlich eine hochwirksame Tiefenstimulation der Rückenmuskulatur, die Verspannungen nachhaltig löst.
Empfohlene Therapien bei Rückenschmerzen:
Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Wir kommen zu Ihnen!
Gerade bei Rückenschmerzen kann eine Behandlung in Ihrer gewohnten Umgebung besonders wohltuend sein. Unsere Therapeuten besuchen Sie zu Hause.
Bei akuten Rückenschmerzen ist der Weg in die Praxis oft eine große Herausforderung – langes Sitzen im Auto oder in öffentlichen Verkehrsmitteln kann die Beschwerden erheblich verschlimmern. Ein Hausbesuch ermöglicht es unseren Therapeuten, Sie in Ihrer gewohnten Umgebung zu behandeln und gleichzeitig ergonomische Hinweise für Ihren Alltag zu geben, etwa zur optimalen Schlafposition oder Arbeitsplatzgestaltung.
Häufige Fragen
FAQ - Rückenschmerzen
Wie lange dauert eine Physiotherapie bei Rückenschmerzen?
Die Behandlungsdauer hängt von der Art und Schwere der Beschwerden ab. Bei akuten Rückenschmerzen sind oft 6 bis 10 Sitzungen ausreichend. Chronische Rückenschmerzen erfordern in der Regel eine längere Therapie über 12 bis 18 Sitzungen, ergänzt durch ein individuelles Heimübungsprogramm.
Hilft Physiotherapie auch bei einem Bandscheibenvorfall im Rücken?
Ja, in über 90 Prozent der Fälle kann ein Bandscheibenvorfall konservativ – also ohne Operation – behandelt werden. Unsere Therapeuten setzen gezielte Techniken zur Entlastung der betroffenen Nervenwurzel und Stabilisierungsübungen ein, um die Beschwerden zu lindern.
Welche Übungen helfen gegen Rückenschmerzen?
Besonders wirksam sind Übungen zur Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur, Dehnübungen für den Hüftbeuger und die Oberschenkelrückseite sowie Mobilitätsübungen für die Wirbelsäule. Unsere Therapeuten erstellen Ihnen ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause.
Kann ich mit Rückenschmerzen Sport treiben?
Moderate Bewegung ist bei den meisten Rückenschmerzen ausdrücklich empfohlen. Besonders geeignet sind Schwimmen (Rückenschwimmen), Walking, Radfahren und gezieltes Krafttraining. Wir beraten Sie, welche Sportarten für Ihre Situation geeignet sind und worauf Sie achten sollten.