Physiotherapie
Beckenboden-Therapie in Gelsenkirchen
Spezialisierte Therapie für einen starken Beckenboden
Zuletzt aktualisiert: · Fachlich geprüft von Safwat Meshal Alazmeh, staatl. anerk. Physiotherapeut
Die Beckenboden-Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die sich auf die Kräftigung, Koordination und Rehabilitation der Beckenbodenmuskulatur konzentriert. Im Therapiezentrum PhysioHome in Gelsenkirchen bieten wir diese wichtige Behandlung in einer diskreten und vertrauensvollen Atmosphäre an.
Der Beckenboden ist eine komplexe Muskelgruppe, die zentrale Funktionen für Kontinenz, Haltung und das Wohlbefinden erfüllt. Schwangerschaft, Geburt, Operationen, hormonelle Veränderungen oder chronische Belastungen können die Beckenbodenmuskulatur schwächen und zu verschiedenen Beschwerden führen.
Unsere Therapeuten arbeiten mit gezielten Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens. Durch biofeedback-gestützte Methoden und individuelle Trainingsprogramme unterstützen wir Sie auf dem Weg zu einem stabilen und funktionsfähigen Beckenboden.
Beckenboden-Therapie auf einen Blick
- Kostenübernahme
- Kassenleistung mit ärztlicher Verordnung: Sie zahlen nur die gesetzliche Zuzahlung (10 % der Kosten plus 10 € je Verordnung). Privatversicherte erhalten eine Rechnung. Kosten & Zuzahlung
- Hausbesuch
- Ja – wenn Ihre Ärztin oder Ihr Arzt den Hausbesuch verordnet. Neue Patient:innen nehmen wir für Hausbesuche derzeit in Gelsenkirchen und Gladbeck auf (Stand 09.10.2026).
- Praxis
- Cranger Str. 143, 45891 Gelsenkirchen-Erle
Indikationen
Für wen ist Beckenboden-Therapie geeignet?
Behandlungsablauf
Was erwartet Sie?
Der Behandlungsablauf Schritt für Schritt
Ausführliche Anamnese
Vertrauliches Gespräch über Ihre Beschwerden, Vorgeschichte und Therapieziele.
Beckenboden-Befundung
Funktionsprüfung der Beckenbodenmuskulatur und Identifikation von Schwachstellen.
Individuelles Training
Erlernen gezielter Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Koordination des Beckenbodens.
Alltagsintegration
Anleitung zu beckenbodengerechtem Verhalten im Alltag und Heimübungsprogramm.
Vorteile
Ihre Vorteile
FAQ
Häufige Fragen zu Beckenboden-Therapie
Ist Beckenboden-Therapie nur für Frauen?
Nein, Beckenbodentherapie ist für Frauen und Männer gleichermaßen wichtig. Männer profitieren besonders nach Prostata-Operationen, bei Inkontinenz oder bei chronischen Beckenschmerzen von einer gezielten Beckenboden-Rehabilitation.
Wann sollte ich nach der Geburt mit Rückbildung beginnen?
Nach einer natürlichen Geburt kann die Rückbildung in der Regel 6-8 Wochen nach der Entbindung beginnen, nach einem Kaiserschnitt etwas später. Sprechen Sie den genauen Zeitpunkt mit Ihrem Gynäkologen ab.
Wie bekomme ich ein Rezept für Beckenbodentherapie?
Ihr Gynäkologe, Urologe oder Hausarzt kann Ihnen ein Rezept für Krankengymnastik mit dem Zusatz Beckenbodentraining ausstellen. Beschreiben Sie Ihre Beschwerden offen - das hilft bei der korrekten Verordnung.
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Beckenboden-Therapie erhalten Sie in unserer Praxis in Gelsenkirchen-Erle oder – mit ärztlich verordnetem Hausbesuch – bei Ihnen zu Hause. Hausbesuche für neue Patient:innen bieten wir derzeit in Gelsenkirchen und Gladbeck an (Stand 09.10.2026). Informationen für Ihren Stadtteil:
Gelsenkirchen-Mitte
Gelsenkirchen-Nord
Gelsenkirchen-West
Gelsenkirchen-Ost
Gelsenkirchen-Süd
Gladbeck
Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt; im Notfall wählen Sie den Notruf 112.