Physiotherapie

Klassische Massage in Gelsenkirchen

Therapeutische Massage für Entspannung und Schmerzlinderung

Zuletzt aktualisiert: 19. Juni 2026 · Fachlich geprüft von Safwat Meshal Alazmeh, staatl. anerk. Physiotherapeut

Die klassische Massage ist eine bewährte therapeutische Methode, die seit Jahrhunderten zur Behandlung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt wird. Bei PhysioHome in Gelsenkirchen führen unsere ausgebildeten Therapeuten diese Behandlung mit professioneller Technik und Einfühlungsvermögen durch.

Durch verschiedene Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und Klopfungen wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst.

Die Massage kann als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit anderen Therapieformen eingesetzt werden. Sie dient sowohl der Behandlung bestehender Beschwerden als auch der Prävention.

Klassische Massage auf einen Blick

Kostenübernahme: Kassenleistung mit ärztlicher Verordnung: Sie zahlen nur die gesetzliche Zuzahlung (10 % der Kosten plus 10 € je Verordnung). Privatversicherte erhalten eine Rechnung. Kosten & Zuzahlung
Hausbesuch: Ja – wenn Ihre Ärztin oder Ihr Arzt den Hausbesuch verordnet. Neue Patient:innen nehmen wir für Hausbesuche derzeit in Gelsenkirchen und Gladbeck auf (Stand 09.10.2026).
Dauer einer Sitzung: 15–30 Minuten je nach Verordnung
Praxis: Cranger Str. 143, 45891 Gelsenkirchen-Erle

Indikationen

Für wen ist Klassische Massage geeignet?

Personen mit Muskelverspannungen im Rücken- und Nackenbereich
Patienten mit stressbedingten Beschwerden
Sportler zur Regeneration nach Belastung
Personen mit Spannungskopfschmerzen
Patienten mit Durchblutungsstörungen
Ältere Menschen mit allgemeinen Beschwerden des Bewegungsapparates

Behandlungsablauf

Was erwartet Sie?

Der Behandlungsablauf Schritt für Schritt

Tastbefund
Abtasten der Muskulatur zur Identifikation von Verspannungen und Triggerpunkten.
Aufwärmung
Sanfte Streichungen zur Vorbereitung der Muskulatur.
Tiefenbehandlung
Gezielte Knetungen und Reibungen zur Lösung der Verspannungen.
Ausstreichen
Beruhigende Techniken zum Abschluss der Behandlung.

Vorteile

Ihre Vorteile

Lösung von Muskelverspannungen und Verhärtungen
Förderung der Durchblutung und Stoffwechselaktivität
Schmerzlinderung bei Rücken- und Nackenbeschwerden
Tiefenentspannung und Stressabbau
Verbesserung der Gewebeelastizität
Positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem

FAQ

Häufige Fragen zu Klassische Massage

Wie lange dauert eine Massagebehandlung?

Eine Massage dauert je nach Verordnung 15-30 Minuten. Teilkörpermassagen (z.B. nur Rücken) sind kürzer, Ganzkörpermassagen entsprechend länger.

Wie oft sollte ich zur Massage kommen?

Bei akuten Verspannungen empfehlen wir 2-3 Mal pro Woche. Zur Prävention reicht oft einmal pro Woche oder alle zwei Wochen.

Anwendungsgebiete

Beschwerdebilder, bei denen wir Klassische Massage einsetzen

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