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Physiotherapie

Medizinische Trainingstherapie

Gerätegestütztes Training für nachhaltige Kraft und Stabilität

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) verbindet gezieltes Krafttraining mit therapeutischer Expertise. Bei PhysioHome in Gelsenkirchen trainieren Sie unter Anleitung unserer qualifizierten Therapeuten an modernen Trainingsgeräten.

Im Unterschied zum normalen Fitnesstraining wird die MTT individuell auf Ihre medizinische Situation abgestimmt. Unsere Therapeuten erstellen einen massgeschneiderten Trainingsplan, der Ihre Defizite gezielt angeht und Ihre Stärken weiter ausbaut.

Die MTT eignet sich besonders für den Muskelaufbau nach längerer Inaktivität, zur Stabilisation nach Verletzungen und als praventive Maßnahme gegen erneute Beschwerden.

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Mo-Fr 06:30-18:00, Sa 08:00-13:00
Cranger Str. 143, Gelsenkirchen

Indikationen

Für wen ist Medizinische Trainingstherapie geeignet?

Patienten in der Nachbehandlung von Operationen
Sportler im Aufbautraining nach Verletzungen
Personen mit chronischen Rückenschmerzen
Ältere Menschen zur Sturzprävention
Patienten mit Osteoporose
Personen mit Muskelschwäche nach langer Krankheit

Behandlungsablauf

Was erwartet Sie?

Der Behandlungsablauf Schritt für Schritt

1

Leistungsdiagnostik

Ermittlung Ihrer aktuellen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

2

Trainingsplanerstellung

Individueller Plan mit gezielten Übungen und Belastungsstufen.

3

Angeleitetes Training

Training unter Aufsicht mit Korrektur der Übungsausführung.

4

Progression

Regelmäßige Anpassung der Trainingsintensität an Ihre Fortschritte.

Vorteile

Ihre Vorteile

Gezielter Muskelaufbau unter therapeutischer Anleitung
Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination
Stabilisation von Gelenken und Wirbelsäule
Prävention von Rückfällen und erneuten Verletzungen
Steigerung der allgemeinen Fitness und Belastbarkeit
Langfristiger Therapieerfolg durch aktives Training

FAQ

Häufige Fragen zu Medizinische Trainingstherapie

Brauche ich Vorkenntnisse für die MTT?

Nein, unsere Therapeuten leiten Sie bei jeder Übung an und passen das Training an Ihr Fitnesslevel an. Auch Trainingsanfänger werden optimal betreut.

Wie unterscheidet sich MTT vom normalen Fitnesstraining?

MTT wird von Therapeuten angeleitet, die Ihren medizinischen Hintergrund kennen. Das Training ist gezielt auf Ihre Beschwerden abgestimmt und ärztlich verordnet.

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